Dù sao thì tôi cũng yêu mùa hè. Từ ngứa chảy nước mắt cho đến các triệu chứng như cảm lạnh, một trong số đó là dường như luôn bị dị ứng vào những tháng ấm hơn trong năm. Thông thường, chúng tôi chỉ sử dụng thuốc và thuốc nhỏ chống dị ứng không kê đơn nhưng tôi muốn làm điều gì đó lành mạnh hơn trong năm nay. Tôi ghét dùng thuốc và nghĩ rằng có thể có một phương pháp tự chế cho các triệu chứng dị ứng và sốt cỏ khô. Tôi đã đúng - tôi đã tìm thấy 10 công thức nấu ăn tự làm để giảm sốt cỏ khô và dị ứng theo mùa, tất cả đều dễ làm và thậm chí còn tốt hơn ... chúng hiệu quả!
Nếu bạn bị dị ứng, bạn biết nó có thể kinh khủng như thế nào khi số lượng phấn hoa tăng lên. Những công thức nấu ăn này sẽ giúp bạn hoặc gia đình bạn giảm bớt các triệu chứng dị ứng khủng khiếp đó. Nhiều loại thuốc trong số đó thậm chí còn an toàn cho trẻ em dưới sáu tuổi, điều này tốt hơn bạn có thể nói về hầu hết các loại thuốc không kê đơn. Điều tốt nhất là, hầu hết trong số này không phải là thuốc uống nên bạn không phải lo lắng về việc những đứa trẻ của mình không dùng chúng. Có các loại thuốc xịt hỗn hợp tinh dầu, thuốc điều trị dị ứng tự chế và hỗn hợp trà ngon và nhẹ nhàng. Và nói về tinh dầu, hãy chắc chắn rằng bạn đã xem qua 25 bình xịt tinh dầu DIY này - bạn chắc chắn cần những thứ này trong cuộc sống của mình.
Nếu bạn bị dị ứng theo mùa thì chắc chắn bạn sẽ muốn xem 10 công thức nấu ăn này để giảm các chứng dị ứng đó. Tất cả những thứ này đều đơn giản để thực hiện và chỉ mất vài phút để sẵn sàng. Cho dù bạn bị ngứa mắt, nghẹt mũi hay bất kỳ triệu chứng dị ứng nào khác trong mùa hè, đây là những công thức mà bạn sẽ muốn in ra và cất vào tủ lạnh để có thể dễ dàng tìm thấy. Và, hãy ghi lại danh sách 23 biện pháp tự chế này để giúp bạn vượt qua mùa cảm lạnh và cúm!
1. Hỗn hợp Tinh dầu Tự chế Đối với Dị ứng
Tinh dầu rất tốt cho rất nhiều thứ - ngay cả những chứng dị ứng theo mùa khủng khiếp. Bạn có thể trộn hỗn hợp dầu của riêng mình để giúp bạn chống lại các triệu chứng của dị ứng theo mùa. Bạn sẽ cần tinh dầu oải hương, bạc hà và chanh, cùng với một loại dầu vận chuyển như dầu dừa. Hoa oải hương là một chất kháng histamine tự nhiên và tinh dầu chanh giúp chống tắc nghẽn. Chỉ cần thoa hỗn hợp dầu lên phía sau cổ, trên bàn chân hoặc các vùng khác trên cơ thể để giảm các triệu chứng dị ứng.
Công thức: livingwellmom
2. Kem chống dị ứng theo mùa tự chế
Dầu dưỡng giảm dị ứng theo mùa này có thành phần tinh dầu và sáp ong, giúp giữ nếp khi bạn sử dụng. Để giảm nghẹt mũi, bạn chỉ cần thoa dầu dưỡng lên vùng mũi bất cứ khi nào bạn cần. Nó đủ an toàn để sử dụng nhiều lần mỗi ngày và có thể được sử dụng cho cả những đứa trẻ của bạn. Nếu bạn bị chảy nước mắt và ngứa mắt, bạn thậm chí có thể thoa dầu dưỡng tự chế này lên má và thái dương, nó cũng giúp chữa các vấn đề về xoang.
Công thức: primallyinspired
3. DIY Elderberry Syrup
Si rô quả cơm cháy giúp chữa ho và tắc nghẽn thường đi kèm với dị ứng theo mùa và sốt cỏ khô. Xi-rô cơm cháy tự làm thực sự rất dễ làm và nó bảo quản rất tốt trong tủ lạnh đến ba tháng. Bạn chỉ cần cho bản thân hoặc những đứa con nhỏ của bạn một muỗng cà phê xi-rô mỗi sáng để giúp chống lại những triệu chứng dị ứng khủng khiếp đó. Và, đây là một loại xi-rô có vị ngon hơn nhiều so với bất cứ thứ gì bạn có thể mua ở quầy.
Công thức: ablossominglife
4. Thức uống giảm dị ứng tự làm
Thức uống giảm dị ứng tự chế này có thể được pha chế chỉ trong vài giây và nó giúp giảm các triệu chứng dị ứng rất nhiều. Bạn chỉ cần giấm táo, mật ong và nước để làm hỗn hợp này. Bạn pha nó với nước ấm, rất nhẹ nhàng khi bạn uống nó và sẽ giúp giảm đau họng ngay lập tức. Giấm táo có rất nhiều đặc tính tuyệt vời có thể giúp giảm các triệu chứng dị ứng theo mùa và mật ong là một chất chống oxy hóa tự nhiên.
Công thức: naturalkitchen
5. Tự làm nước muối rửa mũi
Súc miệng bằng nước muối là một cách tuyệt vời để giúp giảm bớt các triệu chứng của bệnh sốt cỏ khô và các bệnh dị ứng theo mùa khác, nhưng những thứ đó có thể tốn kém. Bạn có thể tự làm, điều này giúp bạn tiết kiệm tiền và hoạt động tốt hơn nhiều so với nhiều phiên bản không kê đơn. Bạn chỉ cần nước ấm và muối. Bạn có thể chỉ cần hít hỗn hợp này vào lỗ mũi để làm khô những vết dị ứng hoặc bạn có thể cho vào bình xịt và xịt vào mũi nếu điều đó nghe hấp dẫn hơn. Bạn cũng nên tự làm nước rửa tay tự chế để giúp giảm các triệu chứng đó.
Công thức: wholenewmom
6. Rửa mũi bằng thảo dược tự chế
Chỉ cần một số loại thảo mộc nhất định có thể giúp bạn rửa xoang làm dịu các triệu chứng dị ứng đó. Đối với phương pháp rửa mũi bằng thảo dược tự chế này, bạn cần có nước sôi, muối, baking soda và hỗn hợp thảo mộc khô bao gồm hoa chuông, hoa violet và hoa cúc. Bản thân hoa cúc cũng là một loại thảo mộc tuyệt vời để điều trị các triệu chứng sốt cỏ khô. Chỉ cần pha một tách trà hoa cúc và thưởng thức sau khi rửa mũi xong để giảm các triệu chứng dị ứng khó chịu đó.
Công thức: theherbalacademy
7. Rửa mắt tự chế để giảm mẩn đỏ và kích ứng
Nước rửa mắt tự chế là một cách tuyệt vời để làm dịu mắt đỏ và kích ứng thường kèm theo dị ứng trong những tháng mùa hè. Công thức rửa mắt tự làm này rất dễ thực hiện và nó sẽ giúp giảm ngứa và chảy nước mắt ngay lập tức. Công thức này rất tốt cho con người cũng như vật nuôi. Nếu chó hoặc mèo của bạn bị dị ứng theo mùa, bạn có thể sử dụng nước rửa mắt này để xoa dịu chúng.
Công thức: Spiritdetox
8. DIY Stinging Nettle Infusion
Cây tầm ma rất tốt để giúp giảm các triệu chứng dị ứng theo mùa. Cách truyền cây tầm ma tự chế này rất đơn giản và hiệu quả trong việc chống lại các vấn đề dị ứng theo mùa và sốt cỏ khô. Bạn chỉ cần một ounce cây tầm ma khô và một ít nước sôi để làm món này. Khi cần, bạn chỉ cần uống theo liều lượng chỉ định và nó sẽ giúp giảm đau gần như cả ngày. Sau khi làm xong, nó sẽ bảo quản trong tủ lạnh trong hộp đậy kín có thể lên đến ba tháng.
Công thức: thefullhelping
9. Thuốc giảm dị ứng tự chế cho trẻ em
Trẻ em, đặc biệt là những trẻ dưới sáu tuổi, không phải lúc nào cũng có thể sử dụng các công thức nấu ăn tự làm hoặc thuốc chữa dị ứng không kê đơn mà người lớn có thể làm được. Nếu con bạn bị dị ứng theo mùa hoặc sốt cỏ khô, bạn muốn giúp chúng giảm đau nhưng bạn muốn biết rằng cách giảm đau này an toàn cho chúng. Hỗn hợp tinh dầu này chứa hoa cúc, hoa oải hương và gỗ tuyết tùng và nó hoàn toàn an toàn cho trẻ nhỏ của bạn sử dụng. Bạn chỉ cần trộn các loại dầu với nhau và cho họ ngửi, hít thật sâu bất cứ khi nào cần. Có thể an toàn để sử dụng nhiều lần mỗi ngày vào những ngày khi phấn hoa ở mức cao nhất.
Công thức: naha.org
10. Trà thảo mộc giảm dị ứng tự chế
Trà thảo mộc có thể chữa rất nhiều bệnh, và dị ứng theo mùa và sốt cỏ khô cũng nằm trong số đó. Bạn có thể tạo hỗn hợp trà thảo mộc của riêng mình và sử dụng các loại thảo mộc từ vườn cây nhà lá vườn của bạn! Có một số loại thảo mộc chữa bệnh tuyệt vời mà bạn có thể tự trồng. Nếu bạn bị dị ứng theo mùa, bạn chắc chắn muốn trồng tầm xuân, hoa đại, lá tầm ma và một vài loại thảo mộc khác trong vườn của bạn trong năm nay. Bạn trộn những loại thảo mộc đó thành một loại trà nhẹ nhàng ấm áp và uống hết các triệu chứng dị ứng đó.
Công thức: tiết kiệm bền vững