Khi nói đến bữa tối bận rộn trong tuần, rất nhiều người chọn Hamburger Helper thay vì tạo ra những món ăn độc đáo và tốt cho sức khỏe của riêng họ. Cá nhân tôi thích các món ăn tự làm hơn là các bữa ăn đóng hộp hoặc đóng gói, nhưng bạn sẽ làm gì khi không có thời gian để tạo ra thứ gì đó bổ dưỡng và tự làm?
Bạn tìm thấy một công thức chỉ mất chưa đến một giờ để tạo ra và bạn đã cho gia đình mình những món ăn ngon và bổ dưỡng!
Món thịt bò hầm này chỉ mất 20 phút để chuẩn bị và sau đó thêm 35 phút để nấu. Điều đó có nghĩa là bạn có thể có một bữa ăn tự chế biến bổ dưỡng trên bàn trong vòng chưa đầy một giờ và đó là bữa ăn mà gia đình bạn sẽ thích mê, ngay cả những người kén ăn.
Với thịt bò, nấm, thịt xông khói và phô mai, đây chắc chắn sẽ là một bữa ăn mà gia đình bạn sẽ thích mê. Và bạn có thể bắt đầu bằng những miếng bánh phô mai Oreo này cũng rất dễ làm.
Điều này được thực hiện trong lò nướng có nghĩa là không chiên, một lựa chọn lành mạnh hơn nhiều khi nấu ăn. Đây cũng là một món ăn thực sự dễ làm và trông ngon như mùi vị của nó. Gia đình tôi rất thích món ăn đó và những người kén ăn của tôi thậm chí còn hỏi khi nào chúng tôi sẽ có lại món này, vì vậy đừng lo lắng về những đứa trẻ có vẻ không thích ăn gì của bạn.
Họ chắc chắn sẽ thích món này và bạn sẽ hài lòng khi biết rằng bạn đã đặt một bữa ăn tự làm trên bàn, ngay cả trong những ngày bận rộn nhất. Bạn cũng có thể kiểm tra món bánh nồi nấu gà bằng gang này.
Nếu bạn đã chán những bữa ăn đóng hộp và đóng hộp và muốn món gì đó ngon và dễ kết hợp với nhau, thì món thịt bò hầm này là món bắt buộc. Bạn có thể làm món này vào bất kỳ ngày nào trong tuần hoặc để dành cho cuối tuần và thêm một số bánh mì tự làm hoặc các món ngon khác để ăn kèm.
Món này sẽ rất tuyệt khi ăn kèm với mì ống nhẹ hoặc bạn có thể tự phục vụ tất cả. Nó đủ ngon để trở thành một món ăn độc lập!
Bò hầm
Thời gian chuẩn bị: 20 phút
Giờ nấu ăn: 35 phút
Tổng thời gian: 55 phút
Năng suất: 8 phần ăn
Kích thước phục vụ: 250 g (9 oz)
Ẩm thực: Người Mỹ
Kiểu: Chủ yếu
Thành phần:
2 pound (1 kg) thịt bò băm
2 muỗng canh. dầu ô liu
2 tép tỏi băm nhuyễn
1 củ hành trắng, băm nhỏ
1 cốc kem
4-5 nấm cremini vừa, cắt nhỏ
6 quả trứng
2 muỗng canh. tương cà chua
10 oz (300 g) pho mát
½ chén thịt xông khói chiên, băm nhỏ
Hướng dẫn
1. Làm nóng lò nướng của bạn ở 190 độ C (375 F). Chảo nướng mỡ 21 × 9 cm (8 × 4 inch).
2. Đun nóng dầu ô liu trên lửa vừa. Thêm hành băm và xào cho đến khi trong mờ. Thêm tỏi với nấm băm nhỏ và nấu cho đến khi tất cả chất lỏng dư thừa bay hơi. Thêm thịt bò băm. Nấu thêm 5-7 phút hoặc cho đến khi không còn màu hồng. Để nguội.
3. Đánh trứng với một chút muối và tiêu, kem và tương cà chua. Thêm 2/3 phô mai, thịt bò chín vàng và thịt xông khói giòn. Khuấy cho đến khi kết hợp.
4. Chuyển vào khay nướng và phủ phô mai còn dư lên trên. Nướng trong 45-50 phút hoặc cho đến khi vàng trên mặt. Để nguội trước khi dùng.
Nguyên liệu tươi mang lại hương vị thơm ngon cho món thịt hầm thịt bò này
Thịt bò xay nâu với hành tây cho đến khi không còn màu hồng
Trứng, kem, tương cà chua và thịt xông khói mang đến hương vị thực sự độc đáo
Trải vào đĩa nướng và nướng trong 35 phút hoặc lâu hơn
Phủ phô mai và rau thơm lên trên và để tan chảy
Cắt và phục vụ!
Thời gian chuẩn bị20 phút
Giờ nấu ăn35 phút
Tổng thời gian55 phút
Hướng dẫn
- Làm nóng lò nướng của bạn ở 375 F (190 độ C). Chảo nướng 8x4 inch (21x9 cm) có mỡ.
- Đun nóng dầu ô liu trên lửa vừa. Để nguội.
- Đánh trứng với một chút muối và tiêu, kem và tương cà chua. Khuấy cho đến khi kết hợp.
- Chuyển vào khay nướng và phủ phô mai còn dư lên trên. Để nguội trước khi dùng.
Thông tin dinh dưỡng:
Năng suất:
8Kích thước phục vụ:
9 ozSố tiền cho mỗi phục vụ:Lượng calo: 473 Tổng chất béo: 27,8g Chất béo không bão hòa: 12,9g Cholesterol: 268mg Bột ngọt: 384mg Carbohydrate: 5,4g Chất xơ: 0,9g Đường cát: 2,8g Protein: 48,8g