Nếu bạn chưa lên tàu dầu dừa, bạn đang bỏ lỡ một trong những chất tự nhiên tuyệt vời nhất trên hành tinh. Đầu tiên tôi bắt đầu sử dụng dầu dừa như một loại kem dưỡng ẩm, sau đó tôi phát hiện ra rằng nó có tác dụng tuyệt vời như một loại nước súc miệng, và sau đó tôi nhận ra rằng tôi muốn tìm hiểu tất cả những công dụng đáng kinh ngạc của dầu dừa. Tôi đã thực hiện một số nghiên cứu và hóa ra thứ này thực sự có hàng trăm công dụng liên quan đến y học, vệ sinh, chăm sóc vật nuôi, nấu ăn, công nghiệp, v.v. Tôi sẽ chia sẻ tất cả những gì tôi khám phá được với bạn, nhưng trước tiên, tôi muốn cho bạn biết thêm một chút về dầu dừa để bạn mua đúng thứ!
Tại sao dầu dừa lại tuyệt vời như vậy?
Dầu dừa có khả năng chống vi khuẩn, chống nấm, chống viêm và thậm chí có thể chống lại sự lây lan của bệnh ung thư. Nó có thể tiêu diệt một loạt các bệnh nhiễm trùng và cũng có thể giúp cơ thể bạn loại bỏ các ký sinh trùng như chấy và sán dây. Nó có thể tiêu diệt một số loại virus nhất định và cơ thể bạn có thể dễ dàng tiêu hóa nó để hấp thụ tất cả dinh dưỡng. Và tất nhiên nó là tự nhiên và không có tác dụng phụ.
Có hai loại dầu dừa chính trên thị trường. Có thể được sử dụng cho bất kỳ mục đích nào mà chúng tôi đề xuất ở đây, nhưng cách tốt nhất để chọn là không tinh chế:
• Tinh luyện, còn được gọi là “người bán bị ép”. Loại dầu dừa này không có mùi hoặc vị như dầu dừa. Quá trình tinh chế lấy đi một phần dinh dưỡng của nó, vì vậy mặc dù hữu ích nhưng nó không hiệu quả bằng dầu dừa chưa tinh chế.
• Không tinh chế, còn được gọi là “trinh nữ” hoặc “còn trinh”. Loại dầu dừa này không trải qua quá trình tinh chế và vẫn giữ được hương vị và mùi của nó. Trong nấu ăn, nó sẽ tạo ra một hương vị dừa nhỏ. Nếu thoa bên ngoài, bạn sẽ thấy mùi dừa thơm nhẹ. Nó giữ lại tất cả dinh dưỡng của nó, vì vậy nó hiệu quả hơn so với dầu tinh luyện. Để có chất lượng tốt nhất, hãy tìm kiếm dầu dừa nguyên chất hữu cơ không biến đổi gen.
Một vài lưu ý nữa trước khi tôi nhấn vào hơn 200 công dụng của dầu dừa, và đó là liều lượng. Bạn nên uống bao nhiêu dầu dừa nếu bạn chỉ đơn thuần dùng nó như một phương thuốc tự nhiên? Liều lượng khuyến nghị hàng ngày tùy thuộc vào cân nặng của bạn, và dao động từ 1-4 muỗng canh. Đối với người lớn từ 125 pound trở lên, liều lượng là 3 muỗng canh. Đối với người lớn từ 175 pound trở lên, liều lượng là 4 muỗng canh.
Cuối cùng, một lời cảnh báo - không đổ dầu dừa xuống cống của bạn (ít nhất là không quá nhiều). Nó sẽ đông đặc ở nhiệt độ phòng và sau đó làm tắc nghẽn đường ống của bạn! Tìm một phương pháp khác để loại bỏ nó. Nếu bạn phải xả nó xuống đường ống, hãy pha loãng nó với nhiều nước thật nóng trên đường dẫn xuống. Ngoài ra, hãy mua những thứ vẫn ở dạng lỏng ở nhiệt độ phòng.
Nơi để mua?
Tận dụng ưu đãi miễn phí của chúng tôi từ Thrive Market và yêu cầu Dầu dừa nguyên chất 15 oz Thrive Market MIỄN PHÍ.
Nhận Dầu dừa từ Amazon tại đây:Dầu dừa trên Amazon.com
Bây giờ, hãy cùng tìm hiểu xem dầu dừa có thể làm gì cho bạn!
Dầu dừa để nấu ăn
Đây là lĩnh vực đầu tiên tôi phát hiện ra tính hữu ích của dầu dừa! Tôi đã nhặt nó trong cửa hàng tạp hóa để xem nó có thể dùng cho công thức nấu ăn của tôi. Dưới đây là những gì bạn có thể làm với nó trong nhà bếp của mình:
1. Sử dụng nó thay cho bơ hoặc dầu thực vật trong công thức nấu ăn của bạn. Món này rất hiệu quả để áp chảo bằng chảo thay vì dùng dầu thực vật và tốt cho sức khỏe hơn. Bạn cũng có thể thay thế bơ thay cho bơ theo tỷ lệ 1-1. Bơ vẫn mang lại hương vị đậm đà hơn, nhưng dầu dừa chắc chắn là một sự thay thế lành mạnh hơn.
2. Bôi mỡ chảo của bạn. Dầu dừa có tác dụng tuyệt vời để bôi trơn chảo, giống như dầu thực vật hoặc Crisco. Và một lần nữa, điều đó tốt hơn cho bạn.
3. Tăng cường dinh dưỡng và cải thiện độ đặc của sinh tố. Dầu dừa hóa ra là một nguyên liệu làm sinh tố tuyệt vời!
4. Là một người đánh kem cà phê. Đúng vậy — bạn có thể sử dụng sản phẩm này thay thế cho sữa hoặc một loại kem truyền thống khác. Một số người thề bởi điều này.
5. Bánh mì nướng phết. Tôi chưa thử món này, nhưng dầu dừa dường như là một loại bánh mì nướng phổ biến được trộn với các thành phần như quế, mật ong và các loại hạt. Rõ ràng bạn thậm chí có thể biến nó thành một loại bơ ngọt thay thế bằng cách đánh nó bằng máy trộn cầm tay cùng với mật ong và cất giữ trong tủ lạnh trong lọ. Nó sẽ có kết cấu bông mịn, giống như bơ hoặc bơ thực vật.
6. Sử dụng nó như một chất tạo ngọt. Dầu dừa hơi nồng nhưng không quá nồng, ngọt. Bạn có thể sử dụng nó thay cho đường hoặc stevia trong một số món ăn mà bạn chỉ muốn có một vị ngọt nhẹ nhàng.
7. Ngăn ngừa cháy tủ đông. Trước khi bạn cho một thứ gì đó vào ngăn đá, đặc biệt là những thứ như nước sốt, hãy thêm một lớp dầu dừa ở trên cùng (giữ mỏng). Điều này sẽ tạo thành một con dấu, do đó sẽ ngăn tủ đông bị cháy. Rất tiện dụng!
8. Loại bỏ thức ăn bám trên đĩa. Lần tới khi bạn đang cọ rửa bát đĩa và không thể loại bỏ thức ăn đóng cục, đừng bôi thêm dầu mỡ ở khuỷu tay — thay vào đó hãy thêm một ít dầu dừa! Dầu dừa có tác dụng tuyệt vời trong việc bôi trơn những vết cứng này và sẽ giúp bạn loại bỏ thức ăn đóng cặn ra khỏi bát đĩa.
9. Có một số công thức nấu ăn dựa trên dầu dừa khác mà bạn có thể thử để làm nước sốt salad, granola, và thậm chí cả kem. Vì bạn có thể sử dụng dầu dừa để thay thế một số nguyên liệu thông thường trong nấu ăn, nên bầu trời thực sự là giới hạn cho những gì bạn có thể phát minh ra. Nếu bạn yêu thích hương vị dừa, hãy chắc chắn sử dụng dầu chưa tinh chế. Nếu bạn không phải là người thích hương vị, bạn vẫn có thể sử dụng dầu dừa trong các công thức nấu ăn của mình bằng cách kết hợp với những thứ tinh chế.
10. Làm mayo của riêng bạn. Nếu thích mayonnaise, bạn có thể tự làm bằng 2/3 chén dầu dừa, 2/3 chén dầu ô liu, một muỗng cà phê mù tạt, một muỗng canh nước cốt chanh hoặc giấm táo và bốn lòng đỏ trứng. Nó tốt cho sức khỏe hơn nhiều và có hương vị tuyệt vời!
Dầu dừa làm đẹp
Dầu dừa rất tuyệt vời cho các ứng dụng làm đẹp! Nó hữu ích cho rất nhiều thứ khác nhau mà bạn sẽ hoàn toàn ngạc nhiên. Bây giờ tôi sử dụng nó cho mọi thứ thực tế!
11. Dưỡng ẩm cho tóc và da đầu. Nếu bạn có mái tóc khô, mỏng, dễ gãy rụng và có vấn đề về gàu, bạn cần một thứ gì đó để tăng lượng dầu tự nhiên trên tóc và da đầu. Dầu dừa có tác dụng tuyệt vời đối với việc này! Lần đầu tiên tôi thử món này, tôi nghĩ mình phải đun nóng dầu để biến nó thành chất lỏng - thật là đau. Nhưng tất cả những gì bạn cần làm là lấy một lượng rất nhỏ dầu đặc giữa hai bàn tay, xoa chúng với nhau, sau đó xoa lên tóc. Hành động của tay bạn đủ để làm chảy dầu! Dầu sẽ làm cho tóc của bạn mềm và mượt, ngăn ngừa gàu và cũng loại bỏ tóc xoăn. Nghiêm túc đấy, bạn phải thử cái này, hiệu quả thật tuyệt vời! Chỉ cần lưu ý đừng lạm dụng quá nhiều nếu bạn đang để tóc, vì quá nhiều sẽ chỉ khiến tóc bạn trông bóng nhờn.
12. Dưỡng ẩm cho làn da của bạn. Cũng giống như dầu dừa hoạt động tuyệt vời như một loại kem dưỡng ẩm cho tóc và da đầu của bạn, nó cũng có tác dụng tuyệt vời ở bất cứ đâu bạn cần. Nó hoàn hảo cho những tháng mùa đông khô hạn! Bạn có thể sử dụng nó trên mặt, tay, chân, ở bất cứ đâu. Khi mới thoa sẽ có cảm giác hơi nhờn nhưng dầu sẽ thấm vào da và thấm dần vào da, sau vài phút cảm giác nhờn sẽ được thay thế bằng kết cấu mềm mịn dễ chịu.
13. Ngừa mụn. Nếu bạn là người bị mụn trứng cá ở mọi lứa tuổi, có lẽ bạn nghĩ rằng việc thoa dầu là hoàn toàn phản trực giác. Tại sao bạn muốn làm cho da của bạn nhờn hơn? Tuy nhiên, nó không thực sự hoạt động theo cách đó. Thông thường, bạn bị mụn trứng cá không phải vì da bạn nhờn, mà vì da bạn quá khô. Điều này gây ra tình trạng sản xuất quá mức dầu tự nhiên trên da của bạn để cố gắng bù đắp. Dưỡng ẩm với dầu dừa và cơ thể bạn sẽ không cảm thấy cần phải bù đắp quá nhiều. Tôi đã sử dụng một ít dầu dừa để dưỡng ẩm cho làn da khô trên khuôn mặt của mình vào tuần trước và thật ngạc nhiên khi nó cũng giúp khắc phục tình trạng mụn của tôi!
14. Loại bỏ bọng mỡ quanh mắt. Bạn thức dậy với đôi mắt sưng húp? Bọng mỡ quanh mắt có thể khiến bạn trông mệt mỏi và già nua. Để có vẻ ngoài tươi tắn, trẻ trung, hãy thoa một ít dừa quanh mắt trước khi ngủ (thậm chí bạn có thể thoa lên mí mắt một cách an toàn). Khi thức dậy vào buổi sáng, bạn sẽ thấy bọng mắt giảm hẳn!
15. Rửa mặt tự nhiên. Trộn dầu thầu dầu và dầu dừa theo tỷ lệ 1-1 để rửa mặt sạch sâu.
16. Thay thế kem cạo râu của bạn. Không hài lòng với kem cạo râu của bạn? Quăng nó ra và thay thế bằng dầu dừa. Dầu dừa không chứa hóa chất và hoạt động tốt hơn nhiều trên da nhạy cảm! Nó sẽ tạo ra một bề mặt trơn trượt, vì vậy có thể cần một chút điều chỉnh để làm quen, nhưng một khi đã làm, bạn sẽ không bao giờ nhìn lại. Nó cũng cung cấp đủ chất bôi trơn để giúp bạn dễ dàng rửa sạch những sợi lông đã cạo trên lưỡi dao cạo của bạn. Cũng lưu ý rằng thoa dừa lên da nửa giờ trước khi cạo râu để có thể chuẩn bị cho vùng da cạo. Điều này sẽ làm giảm kích ứng và vết sưng do dao cạo gây ra.
17. Như một hậu quả. Dầu dừa không chỉ là một chất chuẩn bị tốt cho việc cạo râu mà còn là một chất tiếp theo tuyệt vời. Nó sẽ nhanh chóng làm dịu kích ứng, giúp da bạn lành lại mà không hình thành vết bỏng do dao cạo.
18. Tẩy tế bào chết cho da mặt. Trộn dầu dừa với baking soda theo tỷ lệ 1-1 rồi dùng nó thoa lên mặt. Đây là một chất tẩy tế bào chết tuyệt vời, và sẽ loại bỏ tất cả các loại bụi bẩn và tế bào chết trên da mặt của bạn. Da của bạn sẽ sáng hơn rõ rệt khi bạn hoàn thành.
19. Tẩy tế bào chết cho đôi chân của bạn. Trộn dầu dừa với một ít muối biển thô và bạn sẽ có được hỗn hợp tẩy tế bào chết thậm chí còn mạnh hơn. Bạn sẽ không muốn sử dụng sản phẩm này trên khuôn mặt của mình (nó sẽ quá khắc nghiệt), nhưng nó có tác dụng tuyệt vời cho lòng bàn chân của bạn. Bạn có thể làm mềm đế cứng bằng cách này.
20. Tăng cường sức khỏe của lớp biểu bì của bạn. Nếu móng tay bị khô và bong tróc, bạn có thể dưỡng ẩm bằng dầu dừa. Bạn cũng có thể thoa dầu dừa lên móng tay móng chân, vì nó có thể đẩy nhanh quá trình chữa lành và ngăn ngừa hoặc chữa bệnh nhiễm trùng quanh móng tay của bạn.
21. Ngăn ngừa và thoát khỏi các vết rạn da. Rạn da là những dấu vết khó coi xuất hiện trên cơ thể bạn khi mang thai hoặc sau khi tăng cân nhanh hoặc tăng trưởng đột ngột. Nếu bạn đang hình thành vết rạn da, hãy thoa dầu dừa lên da để ngăn chúng trở nên tồi tệ hơn. Bạn cũng có thể giảm sự xuất hiện của chúng theo thời gian bằng cách sử dụng dầu dừa.
22. Giảm sự xuất hiện của các đốm đồi mồi và các loại đổi màu da khác. Đốm đồi mồi là món quà chết người của tuổi tác, và nếu bạn ở ngoài nắng nhiều, sự đổi màu do tác hại của ánh nắng mặt trời có thể khiến bạn già đi trước tuổi. Bôi dừa lên những nốt mụn này và chúng có thể mờ dần đi. Bạn sẽ đạt được kết quả tốt nhất với các ứng dụng thường xuyên.
23. Sử dụng dầu dừa thay cho son bóng hoặc son phấn. Cũng như bạn có thể sử dụng dầu dừa như một loại kem dưỡng ẩm cho tóc và da, nó cũng hoạt động như một loại kem dưỡng ẩm cho môi khô. Chỉ cần thoa một chút, bạn sẽ giữ được đôi môi ẩm mượt và khỏe mạnh. Chúng sẽ trông thật tuyệt vời và đó là một cách tiếp cận hoàn toàn tự nhiên.
24. Tẩy tế bào chết cho môi. Nếu đôi môi của bạn đã bị nứt nẻ một thời gian hoặc bạn là một người bị bệnh mãn tính, rất có thể bạn đang bị tích tụ da chết. Điều này có thể trông rất khó coi và nó cũng có thể gây khó chịu thêm (có thể dẫn đến cắn môi nhiều hơn). Bạn có thể loại bỏ da chết bằng cách tẩy tế bào chết cho môi mỗi tuần một lần, sử dụng một thìa cà phê dầu dừa trộn với hai thìa cà phê đường nâu hoặc đường thô và một thìa mật ong (mật ong tùy ý). Hỗn hợp này đủ nhẹ nhàng để tẩy tế bào chết cho môi của bạn mà không làm tổn thương chúng. Chỉ cần một chút xíu thôi là bạn có thể bảo quản hỗn hợp này trong lọ và sử dụng nhiều lần. Môi của bạn sẽ mềm mại sau khi thoa và bạn sẽ bắt đầu nhìn thấy lớp da chết khó coi đó.
25. Làm sạch cọ mascara của bạn. Có một lượng mascara tích tụ trên bàn chải mascara của bạn? Bạn có thể loại bỏ tất cả sự tích tụ vón cục đó chỉ bằng cách ngâm bàn chải của bạn trong dầu dừa trong năm phút. Kéo nó ra và sau đó chỉ cần sử dụng các ngón tay của bạn để loại bỏ các vón cục còn lại. Việc ngâm nước sẽ giúp bạn dễ dàng kéo ra và bạn sẽ có một cây chải mascara sạch đẹp.
26. Tự chuốt mascara. Mascara bạn mua từ cửa hàng có rất nhiều hóa chất, và bôi hóa chất gần mắt bạn chỉ là một điều thực sự đáng ngờ. Tự làm mascara từ đầu như một phương pháp thay thế lành mạnh bằng cách sử dụng dầu dừa, gel lô hội, sáp ong và than hoạt tính hoặc bột ca cao. Nó không chứa hóa chất, tốt cho sức khỏe và trông tuyệt đẹp!
27. Tăng cường lông mi của bạn. Nếu bạn sử dụng quá nhiều mascara, lông mi của bạn có thể bắt đầu bị tổn thương và trông mềm nhũn, thiếu sức sống. Quét một chút dầu dừa lên lông mi của bạn trước khi đi ngủ. Chỉ sử dụng một chút. Nó sẽ tăng cường sức mạnh cho lông mi của bạn.
28. Lấy sáp ra khỏi da. Nếu bạn tẩy lông trên da để loại bỏ những sợi lông không mong muốn, bạn biết rằng loại sáp dính đó có thể gây kích ứng như thế nào sau đó. Phần khó nhất là làm sạch da của bạn! Bạn có thể thực hiện một công việc khó khăn dễ dàng bằng cách sử dụng dầu dừa. Đắp nó lên và sau đó dùng khăn ấm rửa sạch để loại bỏ sáp. Dầu dừa cũng có thể làm dịu da của bạn, giảm đau rát và ngứa.
29. Làm thông tĩnh mạch. Nếu bị giãn tĩnh mạch khó coi, bạn có thể thoa dầu dừa tại chỗ để giảm sự xuất hiện của chúng. Thực hiện thường xuyên bạn sẽ đạt được kết quả tốt nhất.
30. Tăng tốc độ mọc tóc. Dầu dừa giúp cải thiện sức khỏe tổng thể và độ chắc khỏe của tóc, do đó có thể giảm gãy rụng và giúp bạn dài tóc.
31. Loại bỏ cellulite. Nếu bạn có kết cấu pho mát nhỏ khủng khiếp đó đang tiếp diễn, bạn có thể sẽ làm bất cứ điều gì để loại bỏ nó. Rất nhiều phương pháp điều trị cellulite được hứa hẹn không thực sự hiệu quả, nhưng đây là một trong những phương pháp thực hiện. Dùng một chiếc bàn chải lông mềm và quét lên chân theo hướng lên phía trái tim. Đây được gọi là chải khô. Tiếp theo, thoa dầu dừa lên vùng da tương tự. Nếu bạn làm điều này thường xuyên, bạn sẽ bắt đầu thấy cellulite giảm sau một vài tháng trôi qua.
32. Sử dụng nó như một lớp kem lót nền trước khi bạn trang điểm. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc thoa kem nền một cách mịn màng và đều màu thì kem lót là một bước tuyệt vời bạn nên làm. Chỉ cần thoa một chút dầu dừa lên mặt. Chờ cho đến khi nó thấm vào da, để da mềm và khô rồi mới thoa kem nền. Bạn cũng có thể có kết quả tuyệt vời khi kết hợp kem nền với dầu dừa và thoa theo cách đó.
33. Tẩy trang bằng dầu dừa nữa! Nó chỉ ra rằng dầu dừa không chỉ tuyệt vời để trang điểm mà còn để loại bỏ nó. Xoa dầu dừa lên mặt và đợi trong một phút. Sau đó lau sạch cùng với lớp trang điểm của bạn. Điều này đặc biệt hiệu quả nếu bạn đang đấu tranh để tẩy trang không thấm nước.
34. Làm mặt nạ tự nhiên. Nếu bạn thích sử dụng các loại mặt nạ giúp làm sáng da, bạn có thể tự làm mặt nạ từ dầu dừa và mật ong. Trộn chúng với nhau để bạn có được hỗn hợp đặc sệt như mong đợi từ mặt nạ dưỡng da. Một bổ sung tuyệt vời là dầu hạt cà rốt. Điều này sẽ giúp cải thiện màu da của bạn. Thoa nó lên và đợi khoảng mười lăm phút rồi rửa sạch. Nó thực sự sẽ làm rõ nước da của bạn và làm cho nó sáng đẹp.
35. Thay thế chất khử mùi của bạn. Chất khử mùi tiêu chuẩn mua ở cửa hàng có tất cả các loại hóa chất trong đó và bạn không muốn những hóa chất đó thấm vào da của mình, phải không? Nếu bạn đã sẵn sàng vứt bỏ chất khử mùi mua ở cửa hàng, thì một giải pháp thay thế tuyệt vời là chất khử mùi làm từ dầu dừa. Kết hợp 1/3 cốc dầu dừa với ¼ cốc muối nở, ¼ cốc bột dong riềng, 4 thìa bột ngô và bất kỳ loại tinh dầu nào bạn muốn để tạo mùi hương. Dầu dừa và muối nở góp phần tạo nên độ đặc, vì vậy bạn có thể sửa đổi công thức để có được độ đặc chính xác mà bạn đang tìm kiếm. Bảo quản nó trong một lọ thủy tinh nhỏ và thưởng thức.
36. Tự làm bơ dưỡng thể. Kết hợp dầu dừa với bơ hạt mỡ và đánh bông cho đến khi hỗn hợp có độ bông mịn nhẹ. Bạn có thể tùy ý thêm tinh dầu nếu muốn có mùi hương. Đây là một công thức nhanh chóng, dễ dàng và thú vị!
37. Làm kem dưỡng da tại nhà. Nếu bạn muốn thưởng thức kem dưỡng da tự nhiên, lành mạnh sẽ thực sự mang lại cảm giác tuyệt vời trên làn da của bạn, dầu dừa là một nguyên liệu ban đầu hoàn hảo. Có rất nhiều công thức bạn có thể thử!
38. Tự làm kem chống nắng tự nhiên. Không, bản thân dầu dừa không phải là một loại kem chống nắng hiệu quả, vì nó chỉ có SPF từ 4-6. Nhưng bạn có thể trộn nó với các thành phần khác để có hiệu quả tốt hơn. Thử trộn ½ chén dầu hạnh nhân hoặc dầu ô liu với ¼ chén dầu dừa và ¼ chén sáp ong. Ngoài ra, hãy thêm hai thìa oxit kẽm (hãy nhớ chọn loại mà da của bạn sẽ không hấp thụ!), Và mỗi loại 1 thìa dầu hạt mâm xôi đỏ, dầu hạt cà rốt và dầu vitamin E. Bạn cũng cần 2 thìa bơ hạt mỡ. Thêm bất kỳ loại tinh dầu nào bạn muốn (chỉ cần tránh các loại dầu sẽ làm tăng độ nhạy sáng).
Dầu dừa Biện pháp khắc phục tại nhà
Trong khi nhiều công dụng của dầu dừa là mỹ phẩm, nhiều công dụng khác liên quan đến sức khỏe thực tế của bạn. Dầu dừa có thể được sử dụng như một phương pháp điều trị tại nhà cho nhiều bệnh nhỏ khác nhau. Dưới đây là một số cách tuyệt vời hơn bạn có thể sử dụng dầu dừa tại nhà của mình!
39. Giảm cháy nắng nhanh chóng. Cũng giống như bạn có thể sử dụng dầu dừa để làm kem chống nắng tự nhiên, bạn cũng có thể sử dụng nó để giảm vết cháy nắng mà bạn đã có. Tạo hỗn hợp 1-1 gồm dầu dừa và gel lô hội, thoa nhẹ nhàng lên vùng da bị bỏng. Hỗn hợp này sẽ làm dịu vết bỏng của bạn. Nếu bạn cho vào tủ lạnh trước khi đắp thì càng tốt.
40. Tốc độ chữa lành vết thương. Như đã đề cập trước đó, dầu dừa có đặc tính chống viêm và chống vi khuẩn tuyệt vời, đó là lý do tại sao nó có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe của bạn. Bạn có thể chữa lành vết thương nhanh hơn bằng cách thoa một chút dầu dừa trực tiếp lên chúng. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa và làm sạch nhiễm trùng.
41. Nhưng cắn nhẹ nhõm. Các đặc tính chống viêm tương tự làm cho dầu dừa có tác dụng xoa dịu vùng da cháy nắng cũng khiến nó trở thành một loại thuốc giải độc tuyệt vời cho vết cắn của bọ ngứa. Chỉ cần bôi một ít trực tiếp lên vết cắn và bạn sẽ bắt đầu cảm thấy nhẹ nhõm.
42. Làm dịu cơn bùng phát bệnh chàm. Nếu bạn đang bị chàm bùng phát, bạn có thể thoa dầu dừa lên da để làm dịu cơn ngứa và giảm bớt.
43. Làm dịu thủy đậu. Nếu bạn hoặc con bạn bị thủy đậu, các đặc tính làm dịu của dầu dừa có thể giúp giảm ngứa. Một cách tuyệt vời để làm điều này là thêm nó vào bồn tắm nước ấm với bột yến mạch và chỉ cần ngâm mình.
44. Làm dịu da bị nhiễm chất độc của cây thường xuân, cây sồi hoặc cây sơn. Nếu ngứa do một trong những loại cây này gây ra, bạn có thể xoa dịu bằng cách thoa trực tiếp dầu dừa lên chỗ ngứa. Ngoài ra, hãy thử tắm nước ấm với một ít dầu dừa vào nước.
45. Điều trị chứng trào ngược axit hoặc chứng ợ nóng. Nếu bạn bị ợ chua, bạn biết rằng cảm giác khủng khiếp trong thực quản có thể thực sự khiến bạn bị chuột rút vào ban ngày và có thể khiến bạn tỉnh táo vào ban đêm. Dầu dừa có thể là một phương pháp điều trị hữu ích cho chứng ợ nóng và có thể giúp làm dịu thực quản của bạn. Tôi sẽ phải thử cái này!
46. Làm dịu cơn đau răng. Nhỏ một hỗn hợp gồm 1 phần dầu dừa với 2 phần dầu đinh hương. Dùng bông gòn hoặc tăm bông nhẹ nhàng thoa hỗn hợp lên phần nướu bị đau răng. Nhiều người nói rằng họ tìm thấy sự nhẹ nhõm ngay lập tức bằng cách này.
47. Tự làm kem đánh răng. Nếu bạn đã từng sử dụng baking soda thay cho kem đánh răng nhưng không thích kết cấu này, bạn có thể thích hỗn hợp dầu dừa và baking soda hơn. Chỉ cần trộn chúng với nhau cho đến khi bạn có được độ sệt như ý. Trong khi baking soda có tác dụng kỳ diệu, bạn sẽ thích kết quả mà dầu dừa thu được, giúp chống lại vi trùng trong miệng. Muốn nó có mùi vị giống như kem đánh răng bạn lấy trong ống? Chỉ cần thêm một ít tinh dầu bạc hà để tạo hương vị.
48. Như nước súc miệng (tức là “kéo dầu”). Kéo dầu đang là cơn thịnh nộ trong những ngày này! Kéo dầu về cơ bản đề cập đến việc sử dụng dầu dừa thay cho nước súc miệng của bạn. Nhưng vì dầu dừa có kết cấu đặc hơn nước súc miệng của bạn (hãy nhớ đun nóng nó thành dạng lỏng trước khi thực hiện), nên việc “kéo” nó qua miệng của bạn sẽ mất nhiều công sức hơn so với việc súc miệng. Bạn nên làm điều này trong 10 - 20 phút để đạt được kết quả tốt nhất (đọc sách hoặc xem TV hoặc thứ gì đó để đánh lạc hướng bản thân). Nó sẽ sủi bọt trong miệng của bạn khi nó hoạt động trên vi trùng. Thỉnh thoảng bạn có thể cần phải nhổ một ít ra. Khi bạn đã nhổ hết nước bọt, hãy nhớ đừng nhổ vào bồn rửa mặt.
49. Điều trị vết loét của bạn. Vết lở loét là một vấn đề miệng phổ biến khác mà bạn có thể chữa khỏi với sự trợ giúp của dầu dừa. Sử dụng tăm bông cho việc này giống như khi bạn làm khi đau răng. Dầu dừa sẽ giúp chống lại nhiễm trùng gây ra vết loét và có thể đẩy nhanh quá trình chữa lành.
50. Loại bỏ mụn rộp - hoặc ngăn ngừa chúng. Nếu có cảm giác mụn rộp đang xuất hiện, bạn có thể ngăn ngừa bằng cách thoa một ít dầu dừa lên chỗ đó. Điều này cũng có thể tăng tốc độ chữa lành vết mụn rộp nếu bạn mắc phải.
51. Chữa khỏi bệnh trĩ. Đặc tính làm dịu của dầu dừa có thể làm cho nó trở thành một phương pháp điều trị bệnh trĩ tuyệt vời.
52. Chống chân vận động viên của bạn. Dầu dừa không chỉ kháng vi-rút và kháng khuẩn mà còn kháng nấm. Điều này làm cho nó trở thành một phương pháp điều trị hiệu quả chống lại bệnh nấm da chân. Chỉ cần xoa dầu dừa vào chân của bạn vài lần một ngày. Bạn cũng có thể đạt được kết quả tốt nếu trộn vài giọt tinh dầu trà.
53. Khỏi nấm móng chân. Đây là một vị khách không mong muốn khó chịu khác mà bạn có thể xua đuổi bằng dầu dừa. Loại bỏ nấm càng nhiều càng tốt bằng tay, sau đó thoa dầu dừa lên vết nấm. Bạn có thể cần phải làm điều này vài lần một ngày trong nhiều tuần để nhận thấy sự khác biệt, nhưng hãy duy trì và cuối cùng bạn sẽ thấy sự cải thiện.
54. Giữ bồn tắm nước ấm của bạn không làm khô da của bạn. Nhớ lần tắm làm dịu thủy đậu lúc nãy chứ? Tôi quên đề cập rằng một lợi ích khác của bồn tắm đó là bạn bước ra khỏi nó với làn da ẩm. Tắm nước ấm rất ấm cúng, nhưng nước ấm có xu hướng làm khô da của bạn. Dầu dừa ngăn chặn điều đó, là một chất bổ sung tốt để tắm cho dù bạn có đang cố gắng làm dịu cơn ngứa hay không.
55. Lấy ráy tai thừa ra khỏi tai. Các loại dầu tự nhiên có tác dụng tuyệt vời trong việc đẩy ráy tai tích tụ ra ngoài. Hãy thử một hoặc hai giọt dầu ô liu hoặc dầu dừa để có kết quả tuyệt vời. Mặc dù một số người khuyên bạn nên dùng tăm bông, nhưng nhìn chung sẽ an toàn hơn không để chọc vào tai. Sử dụng ống nhỏ mắt và chỉ cần nghiêng đầu để nhỏ thuốc. Sau đó, nghiêng đầu sang hướng khác để dầu chảy ngược ra ngoài. Thường mất một thời gian để dầu tiết ra hoàn toàn, nhưng nó sẽ giúp phân hủy sáp. Đây là một cách thay thế an toàn và dễ chịu hơn để xả tai.
56. Làm dịu cơn đau họng. Nếu bị trầy xước hoặc đau họng, bạn có thể giảm đau bằng cách ngậm một ít dầu dừa và mật ong quanh miệng rồi nhẹ nhàng nuốt hỗn hợp. Nó sẽ làm dịu cổ họng của bạn khi nó đi xuống và bạn sẽ thấy mình cảm thấy tốt hơn.
57. Giảm ho. Nếu cảm lạnh kèm theo ho mà không chỉ là đau họng, bạn có thể giảm bớt cảm giác bằng cách sử dụng hỗn hợp tương tự. Thêm một thìa cà phê mật ong vào nửa thìa dầu dừa. Đổ chúng vào cốc, thêm nước nóng và một ít nước cốt chanh tươi. Bạn muốn toàn bộ hỗn hợp chứa đầy khoảng 1/4 cốc. Khuấy đều tất cả rồi uống khi còn nóng. Làm điều này trước khi đi ngủ và bạn sẽ có thời gian dễ dàng hơn rất nhiều để ổn định lại giấc ngủ và nghỉ ngơi thực sự.
58. Trị bệnh sốt cỏ khô. Bị dị ứng? Không bị nữa với dầu dừa. Rõ ràng nếu bạn chỉ thoa một chút dầu dừa vào mỗi lỗ mũi, bạn có thể giảm nhanh các triệu chứng sốt mùa hè. Làm thế nào nó hoạt động? Phấn hoa và bào tử xâm nhập vào mũi và làm bạn khó chịu thay vào đó sẽ dính vào dầu. Điều này sẽ giúp chúng thông thoáng qua đường mũi của bạn, làm giảm đáng kể các triệu chứng của bạn.
59. Tăng cường hệ thống miễn dịch. Bởi vì dầu dừa chống lại vi khuẩn cũng như vi rút và nấm, nó có thể tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn. Chỉ cần dùng đều đặn theo liều lượng được khuyến cáo ở đầu bài viết. Hãy chắc chắn rằng bạn sử dụng nhiều loại dầu dừa chưa tinh chế để bạn nhận được tất cả các lợi ích sức khỏe.
60. Giảm co giật. Theo bản tin Sức khỏe & Chữa bệnh của Tiến sĩ Julian Whitaker’s, chất béo trung tính chuỗi trung bình (ở dạng dầu MCT) kết hợp với dầu dừa có thể là một phương pháp điều trị hiệu quả cho cơn động kinh, hữu ích như một chế độ ăn ketogenic. Liều lượng khuyến nghị là 4 muỗng cà phê dầu MCT trộn với 3 muỗng cà phê dầu dừa, uống ba lần mỗi ngày. Chúng có thể được trộn và bảo quản trong lọ (không để trong tủ lạnh), điều này sẽ giúp chúng luôn ở trạng thái mềm. Sau đó, bạn có thể mang theo chúng một cách thuận tiện trong bữa ăn của mình — hoặc nấu với các loại dầu kết hợp nếu bạn muốn. Hỗn hợp này tạo ra các keytones, có thể tăng cường nồng độ keytone trong máu của bạn, kiểm soát các cơn co giật.
61. Trị thâm mắt tự nhiên tại nhà. Đau mắt đỏ có thể do nhiều nguyên nhân và có thể cần dùng thuốc kháng sinh hoặc một loại thuốc khác để chữa khỏi, nhưng nếu bạn gặp khó khăn ở nhà, bạn có thể thử sử dụng dầu dừa như một biện pháp khắc phục trước. Đặc tính chữa bệnh của dầu dừa làm cho nó có hiệu quả trong một số trường hợp, và có khả năng mắt đỏ của bạn sẽ tự hết nếu bạn thoa dầu lên mí mắt. Chỉ cần áp dụng nó vào một miếng bông, và sau đó chườm ấm hoặc lạnh. Hơi ấm sẽ làm dịu ngứa mắt, và lạnh sẽ giảm sưng.
62. Điều trị nhiễm trùng tai. Nếu bạn hoặc con bạn bị nhiễm trùng tai, thoa một chút dầu dừa có thể giúp tiêu diệt nhiễm trùng nhanh hơn.
63. Tăng cường lưu thông máu. Nếu bạn muốn tăng cường lưu thông máu, bạn có thể gặp một chút may mắn với dầu dừa. Điều này làm cho nó tuyệt vời để điều trị một số vấn đề sức khỏe.
64. Tăng cholesterol HDL của bạn. Dầu dừa có thể làm tăng mức cholesterol HDL (tốt) của bạn. Tuy nhiên, tin xấu là nó cũng có thể làm tăng mức cholesterol LDL (có hại) của bạn! Vì vậy, hãy sử dụng nó một cách có chừng mực, vì quá nhiều điều tốt cũng có thể là điều xấu.
65. Điều trị nhiễm trùng nấm men. Theo bác sĩ dinh dưỡng Bruce Fife, dầu dừa là một phương pháp điều trị tuyệt vời cho bệnh nhiễm trùng nấm men vì nó có chứa axit lauric và axit caprylic. Fife đưa ra giả thuyết rằng các axit béo chuỗi trung bình được tìm thấy trong dầu dừa có khả năng tiêu diệt nấm candida trong ruột.
66. Ngăn ngừa cảm cúm. Tiến sĩ Fife cũng cho biết thêm rằng dầu dừa rất tốt để ngăn ngừa cảm cúm, vì nó rất tốt cho hệ thống miễn dịch của bạn. Nếu bạn nhận thấy các triệu chứng cúm bắt đầu xuất hiện hoặc người khác trong gia đình bạn bị cúm, hãy uống một muỗng canh dầu dừa vài giờ một lần. Theo Fife, bệnh cúm thường sẽ biến mất chỉ sau một đêm nếu bạn làm điều này.
67. Chống lại cảm giác thèm ăn đường. Bạn đang cố gắng cắt giảm lượng đường nạp vào cơ thể? Bạn có thể muốn thử uống một thìa dầu dừa thay vì cố gắng điều trị. Dầu dừa sẽ cung cấp cho bạn nguồn năng lượng tức thì, giúp giảm bớt cảm giác thèm ăn của bạn.
68. Giảm cân. Nếu đường là nguyên nhân hàng đầu khiến bạn tăng cân, cuối cùng bạn có thể bắt đầu đạt được mục tiêu giảm cân bằng cách kiểm soát cảm giác thèm ăn đường đó. Thêm vào đó, dầu dừa rất tốt cho quá trình trao đổi chất của bạn, và quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh chóng là một trong những chìa khóa để giảm cân và giảm cân sau khi bạn làm. Đừng ngạc nhiên nếu bạn kiểm tra cân trong một vài tuần và nhận thấy bạn đã giảm được vài cân!
69. Chống lại các vấn đề về tiêu hóa. Nếu bạn bị khó tiêu liên quan đến nhiễm trùng do vi khuẩn, vi rút hoặc nấm, dùng dầu dừa có thể giúp bạn bắt đầu cảm thấy tốt hơn. Dầu dừa không chỉ giúp chống lại nhiễm trùng mà còn giúp cơ thể bạn tăng cường hấp thụ các chất dinh dưỡng lành mạnh từ thức ăn. Những chất dinh dưỡng này sẽ củng cố tất cả các hệ thống cơ thể của bạn, dẫn đến cải thiện toàn diện. Nó có thể chỉ là những gì cơ thể bạn cần để bắt đầu khỏe mạnh trở lại.
70. Ngăn chảy máu mũi. Bạn có một chiếc mũi nhạy cảm dễ bị khô và chảy máu khi thời tiết quá nóng hoặc quá lạnh? Nếu vậy, bạn có thể ngăn chảy máu mũi trong tương lai bằng cách chấm một ít dầu dừa vào lỗ mũi như một loại kem dưỡng ẩm. Điều này sẽ bảo vệ các mao mạch của bạn và ngăn đường mũi của bạn bị khô.
71. Cải thiện chức năng phổi. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng dầu dừa có thể làm tăng tính lưu động của bề mặt tế bào. Điều này có thể tăng cường chức năng của phổi.
72. Chữa táo bón một cách tự nhiên. Dầu dừa là một loại thuốc nhuận tràng tự nhiên. Nó tăng tốc độ trao đổi chất của bạn và giúp làm mềm phân. Vì mục đích này, bạn sẽ muốn lấy dầu dừa nguyên chất chưa tinh chế, vì dầu tinh luyện có thể thiếu chất xơ mà bạn cần. Bạn có thể nhận thấy sự cải thiện chỉ với một hoặc hai muỗng cà phê, nhưng bạn có thể cần đến hai muỗng canh. Bạn nên cho cơ thể một khoảng thời gian để điều chỉnh, vì vậy hãy bắt đầu từ việc nhỏ nếu bạn chưa bao giờ dùng dầu dừa trong quá khứ. Uống quá nhiều có thể khiến một số người bị tiêu chảy và bạn không muốn như vậy.
73. Ngừng bốc hỏa trong thời kỳ mãn kinh. Một số phụ nữ báo cáo rằng dùng một hoặc hai muỗng canh mỗi ngày giúp giảm bớt trong thời kỳ mãn kinh bằng cách ngăn ngừa các triệu chứng bốc hỏa.
74. Điều trị phì đại tuyến tiền liệt. Một thử nghiệm nghiên cứu trên chuột vào năm 2007 chỉ ra rằng dầu dừa có thể được sử dụng để điều trị tuyến tiền liệt phì đại. Dùng dầu dừa thường xuyên có thể giúp điều trị các triệu chứng hoặc ngăn ngừa phì đại tuyến tiền liệt.
75. Chống nhiễm trùng H. pylori. H. pylori là một trong những bệnh nhiễm trùng phổ biến nhất trên hành tinh. Các nhà khoa học ước tính khoảng 2/3 dân số thế giới bị nhiễm H. pylori chủ động hoặc thụ động và hầu hết mọi người thậm chí không biết mình mắc bệnh. Đặc tính kháng khuẩn của dầu dừa có thể giúp bạn chống lại vi khuẩn H. pylori. Một số người bị H. pylori cho biết đã điều trị thành công bệnh nhiễm trùng bằng cách uống ba thìa cà phê dầu dừa mỗi ngày.
76. Điều trị bệnh Alzheimer’s. Mặc dù không có nghiên cứu nào chứng minh dầu dừa như một phương pháp điều trị hoặc giải pháp lâu dài cho bệnh Alzheimer, nhưng nhiều bệnh nhân đã báo cáo những lợi ích ngắn hạn. Xeton trong dầu có thể tăng cường sức khỏe não bộ, giúp bệnh nhân hoạt động.
77. Chống lại sự mệt mỏi của tuyến thượng thận. Một số người báo cáo rằng uống dầu dừa thường xuyên giúp họ tăng cường năng lượng và giúp ngăn ngừa sự mệt mỏi của tuyến thượng thận. Đối với những người thường xuyên mệt mỏi hoặc căng thẳng, đây có thể là một lợi ích thực sự.
78. Điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI). Nếu bạn bị nhiễm trùng đường tiết niệu, bạn có thể thấy các đặc tính kháng khuẩn của dầu dừa rất hữu ích trong việc chống lại nhiễm trùng của bạn. Uống 3 muỗng canh mỗi ngày để giảm các triệu chứng của bạn.
79. Tăng cường hấp thụ canxi. Canxi cần thiết cho xương khỏe mạnh và đóng một vai trò quan trọng trong nhiều hệ thống cơ thể. Một số người rất khó hấp thụ canxi. Một cách bạn có thể tăng cường hấp thụ canxi là uống dầu dừa.
80. Tăng cường hấp thụ magiê. Magiê là một chất dinh dưỡng thiết yếu khác đóng nhiều vai trò quan trọng trong cơ thể bạn. Magiê là một trong những chất bổ sung tốt nhất cho chứng đau nửa đầu, táo bón, mất cân bằng nội tiết tố, v.v. Dầu dừa có thể làm tăng sự hấp thụ magiê của cơ thể bạn.
81. Chữa lành vết bầm tím nhanh chóng hơn. Chấm một ít dầu dừa lên vết bầm tím có thể làm giảm sưng tấy và cũng giúp chúng nhanh lành hơn.
82. Khỏi bệnh hắc lào. Vì hắc lào là một loại nấm nên nó có thể bị diệt trừ nhờ các đặc tính chống nấm của dầu dừa. Đây là một phương pháp điều trị tại nhà tuyệt vời để sử dụng trong thời gian bị nhiễm trùng.
83. Hương liệu. Aromatherapy is a wonderful way to soothe yourself and relax. Coconut oil is perfect for aromatherapy. Coconut is a very tranquil, beautiful smell.
84. As a carrier oil for essential oils. Whether you use essential oils as perfume or for medicinal purposes, you need to dilute them in a carrier oil before you can safely apply them to your skin. Refined coconut oil (the variety that has no scent) can work for this. If you do not mind the coconut smell mixing in, the unrefined oil works great too.
85. Control your blood sugar. Coconut oil can help to stabilize your blood glucose levels. This can be helpful in treating diabetes as well as adrenal conditions. Even if you do not suffer from diabetes, you may feel your energy levels are more stable throughout the day with coconut oil.
86. Energy boost before a workout. If you are looking for a burst of extra energy before you head to the gym that won’t spike your blood sugar, coconut oil is the perfect choice.
87. Unclog your ears. Have a build-up of earwax in your ears? Use an eyedropper to dispense several drops of coconut oil into your ear, and then tilt your head the other way so that it can drain. Usually most of it will drain out immediately, but the rest will drain slowly throughout the day. The oil helps to soften the wax and unclog your ear.
88. Reduce the symptoms of arthritis. The pain of arthritis comes from inflammation in your joints. Coconut oil may be effective as a natural treatment for arthritis. Researchers conducted a study on rats and discovered that coconut oil reduced the inflammation in the arthritic rodents, resulting in improvement. Try taking it daily and see what happens.
89. Get rid of lice. Have head lice? They’re no fun. Get rid of them by applying coconut oil regularly to your hair until they are gone. You will want to proceed it with vinegar. The vinegar helps to unstuck the lice eggs from your hair, and the coconut oil then smothers the lice, killing them. Some people find this treatment works the first time. For more persistent cases, you may need multiple applications. Don’t worry—both vinegar and coconut oil are great for your hair!
90. Post-inking treatment for tattoos. Coconut oil can be a good moisturizer to apply after you have received a tattoo. It may speed the healing process and also reduce the chances of an infection. But be careful not to overdo it; too much coconut oil may have a bleaching effect on your ink and reduce the brightness of the color.
91. Make a natural vapor rub. Need help sleeping while you’re sick? Make a natural vapor rub using coconut oil, beeswax, eucalyptus oil, peppermint oil, rosemary oil, and clove oil. This is a great all-natural alternative to the store-bought variety.
Coconut Oil for Pregnancy and Baby Care
There are a lot of different ways you can use coconut oil if you are pregnant or if you have already brought home your little bundle of joy from the hospital. Don’t forget about coconut oil to get rid of stretch marks, as discussed previously!
92. Prevent morning sickness. Suffering from morning sickness? You can calm down that queasy stomach using a tablespoon of coconut oil. You may want to make this a morning routine while you are pregnant.
93. Prevent tears to the perineum. If you apply coconut oil three times daily to the perineum for several months leading up to your delivery date, you should be able to prevent tears. You may not be able to stop them completely, but you may be able to lessen them.
94. Soothe an irritated bosom. If breastfeeding is causing irritation, you should be able to find some relief by applying coconut oil. It works great as an alternative to lanolin cream.
95. Keep your baby’s skin soft and moisturized. Coconut oil added to a baby’s bath is a great choice of moisturizer. Babies have very sensitive skin, and coconut oil will not cause irritation.
96. Baby wipes. If you use cloth baby wipes, you can apply some coconut oil to make your job easier.
97. Stop diaper rash. Many mothers report that coconut oil works great for preventing diaper rash. Just apply directly to the skin.
98. Strengthen soft spots. When babies are born, their heads have soft spots. You can strengthen them by dabbing a bit of coconut oil over them.
99. Increase quality and flow of breast milk. Nursing mothers often report that they are able to increase the quality and flow of breast milk by consuming coconut oil in moderate amounts. Try taking a tablespoon a day and see what happens. Breast milk that has been fortified in this way can be more nourishing and may also help your baby to grow and develop healthily.
100. Replace baby lotion. Here is yet another great use for coconut oil. You can replace your store-bought baby lotion with an all-natural mixture that is perfect for sensitive skin. Stir half a cup of coconut oil into raw and unrefined shea butter until you get the texture you are after, and you have what you need.
101. Treat thrush. If your baby has a thrush infection, coconut oil makes a good natural treatment.
102. Treat cradle cap. If your baby has “cradle cap,” his or her scalp is producing too much sebum. You can get rid of the characteristic yellow and brown areas by rubbing a teaspoon of coconut oil onto your baby’s scalp. The cradle cap should gradually go away. This may take several days.
103. Heal acne. Just as coconut oil works great for adult acne, it also works well for all ages. Children and adolescents can use it, and you can use it on your baby as well. This gentle moisturizing oil will help balance your baby’s skin tone, reducing acne outbreaks.
104. Reduce croup cough. If your baby or child has croup cough, you can fight it by creating the same vapo-rub alternative discussed earlier. The formula works great for all ages.
105. Fortify baby formula. If you are feeding your baby formula, you may want to fortify it by adding a little coconut oil. This adds lauric acid, which is an important constituent of breast milk. This will render baby formula into a more nutritious substance.
106. Make it easier to clean your baby’s bottom. If you dread changing your baby’s diapers, you can rub some coconut oil onto his or her bottom when it is clean. This will prevent messes from sticking and will make it easier to clean up after your baby goes number two. And remember, this simultaneously prevents diaper rash!
107. Natural treatment for infant ear infections. Not only is coconut oil perfect as a treatment for adult ear infections, but it can also work on an infant. When you are treating ear infections at home, you have to be very careful, and nowhere is that more true than with infants. One safe natural substance you can use even with babies is coconut oil. Use an eyedropper to put a couple of drops in the infected ear. The antimicrobial properties will go right to work. If you suspect damage to the eardrum though, do not attempt this.
108. Massage oil. Coconut oil makes a perfect massage oil for babies. Massaging a baby has a lot of benefits; it is soothing, may alleviate constipation, can lead to better sleep, and can stimulate the central nervous system.
109. Tame baby frizz. Just as you can tame your own frizz using coconut oil, you can also tame your baby’s frizz. When babies have really short hair, it can often stick right up on end. Tame those stubborn locks with just a little coconut oil.
110. Help relieve teething pain. Teething is important, but it is no fun. If your baby is crying because of teething, you may be able to help reduce the pain and inflammation by rubbing coconut oil directly onto the gums mixed with a little clove oil. Alternately, you can apply the oil directly to a teething toy. This may prevent some of the inflammation and pain in advance.
111. Safe play dough for babies. Want to create a fun, safe toy for your baby? All you need is half a cup of coconut oil (liquid) and two cups of corn starch. Mix them together and you will have play dough. Since it is technically edible, it is a safer alternative to commercial play dough. You might want to continue providing this form of play dough even to older children if they have a tendency to try and eat it. While it will be a plain white, you can add food coloring to get fun colors.
Coconut Oil around the Home
So far all the uses for coconut oil we have talked about have concerned personal care, either for yourself or your child. But the uses of coconut oil extend far beyond hygiene, beauty and home remedies! You can use coconut oil for numerous applications around the household.
112. Furniture polish. Want to quickly polish up wood furniture so that it has that nice shine? Instead of buying furniture polish from the store, consider just adding a little bit of lemon juice to some liquid coconut oil. Rub just a little bit onto your furniture and you should see a nice restoration of shine. You can use it on any type of wood.
113. Leather shiner. You can not only shine up wood with coconut oil, but leather as well.
114. Leather cleaner. While you are shining up your leather, you are also cleaning it. It will not do a perfect job, but it is great for a quick once-over.
115. Remove rust. You can remove rust from any number of objects with an application of coconut oil. Coat the object in the oil and then set it somewhere for an hour. The oil will loosen up the rust. Use a sponge and warm water. You should see most of the rust come right off.
116. Prevent dust from accumulating on surfaces. This is particularly helpful on hard-to-reach surfaces like upper shelves or ceiling fan blades. Apply a thin coating and it will prevent dust from accumulating. That means you can go longer between cleanings of these hard-to-reach objects.
117. Get rid of the gunk left behind by stickers. Ever purchase a new product and need to pull off a sticker, only to find that gunky residue left behind? You can use coconut oil to remove the gunk. It works great if you mix it with baking soda to give it some abrasive qualities. Let the gunk soak in the paste for a couple minutes and then scrub it away.
118. Remove labels from bottles. This is related to the usage above. Sometimes you may want to pull the labels clean off of jars or bottles so that you can use them for other purposes. Coconut oil can loosen the labels and help you pull them off, and then also help you remove the residue that is left behind.
119. Condition a cutting board. Have a wood cutting board? Then you know after a while they can become dry and brittle. Make your cutting board easier to use by wiping it down with a thin coating of coconut oil now and again.
120. Condition wood bowls. If your wood bowls are dry and cracking like your cutting board, put an end to it with a little bit of coconut oil.
121. Lubricate and degrease machinery. If you operate machinery and something is stuck, you may be able to use machinery to get it lubricated. You can also use it as a degreasing agent.
122. Lubricate a clothing rod. If you have a hard time pushing the hangers around on your closet rod, you might want to try lubricating it with coconut oil. This will make the hangers slide around with ease.
123. Shine leaves. Some people like the leaves on their indoor plants to look shiny, and purchase a commercial product for this purpose. These products contain chemicals and are bad for your plants. Replace that leaf shiner with coconut oil. You will get the same effect, and it will be much healthier for your plant and your home environment.
124. Polish bronze. You can use coconut oil as a polish for a number of different metals, but the consensus is that it works best for bronze. You only need a tiny bit applied to a cotton cloth. It will shine up the bronze and may also bring out the color.
125. Make soap. If you are into crafts, you can make your own soap using coconut oil. There are tons of different recipes you can try, and you can create your own. Use them yourself, gift them to friends, or sell them; they will be a hit!
126. Keep grass from getting stuck to your lawnmower. If you are tired of grass getting stuck on your lawnmower catcher, try coating the inside of it with coconut oil before mowing. This should prevent a lot of the grass blades from sticking. You can also coat the mower blades directly to keep them clean of grass cuttings.
127. Clean your garden tools. While you are outdoors, visit your garden shed and use the coconut oil to clean off your tools. Get rid of the rust, prevent future rust from forming, and keep your tools lubricated and in great working order.
128. Get your scissors working again. Do your scissors stick while you are trying to use them? Instead of throwing them out, consider using coconut oil to give them a good cleaning and lubrication. You may very well find that with the rust removed and the hinges lubricated, they will work great again.
129. Lubricate hinges. Scissors hinges aren’t the only hinges you can get working again with coconut oil. If you have door or window hinges that stick or make a lot of noise, you can lubricate them with coconut oil. This should make them much easier to use and also get them to stop that annoying squeaking.
130. Get a zipper unstuck. Few things are as irritating as a stuck zipper. This will not work if the zipper track is no longer functional, but if it is, you may be able to get the zipper unstuck again by using coconut oil. Use plenty; you will need it.
131. Season cast iron. If you own cast iron cookware, occasionally you need to “season” them to keep them in good working order. This keeps the surface from sticking. You can do this with coconut oil. Simply preheat your oven to 400 degrees, set the cast iron skillet on a stove burner on low, and add a teaspoon of coconut oil. Wait for it to melt, turn off the burner, and coat the whole surface of the pan. Then place it in the oven on the rack upside-down. Put some foil under it to catch the grease that drips. Bake the pan for an hour. Then wait for it to cool.
132. Keep your cast iron seasoned. As an extension of the use above, you can also use coconut oil to keep your cast iron cookware seasoned. After you cook in your pan, immediately scrub it off and wash it in hot water (do not use soap). Dry it and put it on the burner over a low flame. Wait until it is totally dry, then add another teaspoon of coconut oil. Spread it around and put the pan away (no need to use the oven again until you have to re-season).
133. Coat utensils. Tired of food caking onto spatulas and other utensils while you are cooking or serving? Save yourself time on the cleanup end by coating them all in a thin layer of coconut oil first. This will prevent the food from caking on.
134. Clean guitar strings. Are you a musician? A guitar is another item that needs to be regularly conditioned in order to work properly. Specifically, you need to lubricate the strings. It turns out coconut oil works perfectly for this in very small amounts.
135. Moisturize animal hide drums. If you play animal hide drums, you know that the hide can dry out easily. To keep rawhide drums functioning and producing beautiful sound, you need to moisturize them. While you can buy commercial solutions for this, coconut oil is a great natural alternative.
136. Get rid of soap scum. Have hard water? Tired of all that soap scum around your sink? You may be able to rub it off using coconut oil.
137. Remove chewing gum. Have chewing gum stuck in your hair or your carpet or on a clothing item? Coconut oil is probably the easiest way to get it unstuck and get rid of all the residue!
138. Remove makeup from clothing or carpeting. If you spill a makeup container or drop your lipstick, you can use coconut oil to remove the residue from your carpet or clothes.
139. Degrease your hands. Love working in your garage? If you have a hard time getting grease off your hands, one easy way to create a natural abrasive is to mix coconut oil and baking soda (just like you do to remove the gunk left by stickers). Rub your hands together and you will be able to remove the grease.
140. Get gunk out from under your nails. Have grease under your fingernails? Coconut oil is great for getting your hands clean, and also can work under your nails to remove that stubborn trapped grease.
141. Get a ring off your finger. You also might need to lubricate your hands to remove a ring that is stuck. Just apply the oil directly to the ring and turn it at the same time. After the oil gets under the ring, you should be able to tug it off.
142. Keep snow from sticking to a satellite dish. If you have a satellite dish outside and want to keep snow from getting stuck to it during the wintertime, rub a thin coating of coconut oil on the dish.
143. Coat your snow shovels. Just as coconut oil can keep snow from sticking to a satellite dish, it can also keep snow from sticking to a shovel. This can make your job significantly easier when it comes time to clear your driveway or sidewalks.
144. Grease bicycle chains. If you want to keep a bicycle chain from sticking, rub a little coconut oil onto it.
145. Get rid of ants. Have an ant problem? Mix coconut oil, castile liquid soap and seed oil together in a spray bottle, and spray it on an ant nest. It may get rid of your problem. Note however that bees and fish can be poisoned or killed by neem oil, so keep neem oil away from bodies of water, flowers, and beehives.
146. Get maggots and flies away from your trash. Tired of finding maggots under your trashcan and flies buzzing around it? You can try coating your trash can itself with coconut oil. Do this inside and out, and you will discourage flies from laying eggs. Kết quả? No more maggots or flies turning your trash can into a home.
147. Remove dead bugs from your car or lawn furniture. Dead bugs stuck to your windshield? One easy way to get rid of them is by using coconut oil to loosen them up first. Just apply the coconut oil, wait a few minutes for it to soak in, and then try rubbing away the insect guts. You should have better luck than you would if you tried to do it without the coconut oil application first.
148. Remove tree sap. Like dead bugs, tree sap can easily get on lawn furniture or your vehicle. When it does, it really sticks! Coconut oil can help you to loosen it up and remove it.
149. Detail your car. While you are out by your car, is the inside starting to look a little old and tired? Freshen up your car’s interior by dabbing some coconut oil on your dashboard. It should restore some of the shine, and the scent will also help to freshen the air.
150. Chase spiders away. Spiders are not necessarily something bad to have in your home; they do help control the insect population. But there are places you simply don’t want them. Encourage them to avoid these areas by spraying them with coconut oil and vinegar.
151. Kill a cockroach. Do you usually spray cockroaches with bug spray, and then get stuck cleaning up the chemical mess left over afterwards? Coconut oil mixed with vinegar supposedly works great as a cockroach killer, without the chemical nastiness.
152. Kill mosquito larvae. Have standing water on your property? Live in a mosquito-infested area? One good way to deal with this problem before it gets out of hand is to add a little coconut oil to your standing water. The coconut oil kills the mosquito larvae before they reach adulthood and start swarming your area.
153. Repel mosquitoes. Didn’t stop those mosquito larvae from reaching adulthood? Coconut oil works pretty well as a repellant as well, so you can wear it outside on those summer days when the mosquitoes are swarming.
154. Polish your shoes. This works particularly well on patent leather. If your shoes have lost their shine, you can buff them up this way.
155. Keep wax from sticking to a candleholder. If you don’t want candle wax that is dripping down into a holder to stick to it, you can coat it with a thin layer of coconut oil first. This will make the wax much easier to remove.
156. Prevent rust from forming inside jar lids. If you are storing a liquid substance for a long time inside a jar, it can gradually cause the lid to corrode. You can prevent this with a bit of coconut oil inside the jar ring. This will also make it less likely the lid will stick, making it easier to get your jars open after a long time.
157. Unclog a nozzle on a spray bottle. If the nozzle on one of your spray bottles gets clogged up, one of the easiest ways to unclog it is with coconut oil. Simply transfer the lid of the spray bottle (the one that is clogged) over to another spray bottle filled with coconut oil spray. Spray with that can until the coconut oil can work loose the debris in the nozzle and get it working again. Then just transfer it back to the bottle it belongs on.
158. Improve your fertilizer. When you are fertilizing your lawn or your garden, you can mix in coconut oil to provide you with better coverage. It acts as a surfactant.
159. Prevent stains. If you have Tupperware, you know how easily it can stain and how impossible it can be to get those stains removed once they start, and then your plastic containers always look dirty. One great way to prevent this problem is to rub a little coconut oil over the surfaces before you put food in the container. This will prevent staining from starting.
160. Clean a retainer. If you wear a retainer and want to give it a good cleaning, coconut oil works great. Rub a little onto the retainer and then let it sit for a few hours. Rinse it off and the retainer will be clean and germ-free.
161. Clean a mouthguard. You can do the same thing with a mouthguard that you can with a retainer to get it clean and disinfected.
162. Denture cleaner. Just as coconut oil works great for cleaning a retainer or a mouthguard, it is also perfect for getting your dentures clean and disinfected.
163. Clean your license plates. Do you have a lot of dirt and gunk on your license plates? The dirt can be pretty unattractive, and it can also be very hard to remove. One easy solution is to use coconut oil. It will loosen that dirt right up and it will lift off easily.
164. Remove brake dust. Brake dust also tends to cling and build up, but you can get rid of it using coconut oil quickly and easily.
165. Clean insects from your car grill. Just as coconut oil works great for cleaning bird droppings and insect guts off your windshield, it also works great for getting both out of the grill of your car.
166. Get rid of the residue left by car window tint. Trying to remove window tinting from your car? Once you get the tint off, you will find a residue underneath that is almost impossible to remove. It turns out though that coconut oil mixed with baking soda does a great job.
167. Prevent clothing from chaffing. If you have tight clothing items which chafe your skin, you can prevent chaffing using a little coconut oil. Apply it to the area in question before you get dressed and you should reduce the problem significantly. This is especially useful if you are a hiker and are worried that a lot of repetitive movement will cause chafing while you walk.
168. Fire starter. Love camping and cooking out, but don’t enjoy trying to get your fire started? If you struggle to get your kindling lit, one easy trick is to soak cotton balls or cotton swabs in coconut oil and bring them with you in a plastic bag. Place the coconut oil swab or ball in your kindling and set light to it. It will burn quite well for at least several minutes, which hopefully will be enough to get the rest of your kindling to catch.
Coconut Oil for Pet Care
Just as you can use coconut oil for your own personal hygiene, you will also find that it is very handy for animal hygiene and health as well. Here are a few great ways you can use coconut oil for pet care.
169. Deodorize your dog. With some dogs a good bath is all that is needed to remove a bad smell, but if your dog’s body odor lingers, you might try coconut oil as a deodorizer. Apply it for a few hours and then rinse it off. It should get rid of that smell at least for a little while.
170. Get rid of dandruff. As you know, coconut oil works great to remove dandruff from your own scalp. It turns out that it also can be used to remove dandruff from your dog’s fur.
171. Soothe dry and irritated skin. The moisturizing properties which make coconut oil a great dandruff prevention treatment for your dog also make it a wonderful treatment for itchy, dry skin. Coconut oil is very soothing and will reduce irritation fast.
172. Speed healing skin infection healing. The antimicrobial properties in coconut oil make it a great treatment for a pet that is healing from an infection. Not only will the coconut oil help to soothe inflammation, but it will also speed healing by fighting the infection.
173. Speed wound healing. If your dog has a cut or abrasion, coconut oil will also hasten the healing process and prevent infection.
174. Prevent chafing. You can apply coconut oil to your own skin to prevent chafing while you are hiking, and you can do the same for your dog if you take him hiking with you. While dog hiking boots and accessories are designed for comfort, it never hurts to take an extra precaution.
175. Shampoo for your dog. If you want to save some money and also make sure you are using a quality organic product, you can create a shampoo for your dog by combining a tablespoon of coconut oil with 3 tablespoons of liquid castile soap, a cup of vinegar, and four cups of hot water. It works very well and is perfect for a dog with sensitive skin!
176. Condition fur. You already know you can apply coconut oil to your own hair as a leave-in conditioner. You can apply it to a dog’s or cat’s fur as leave-in conditioner as well. Just as you need to be careful with the amounts you use on your own hair, be careful not to overdo it with your pet, or you will have a greasy mess.
177. Condition bird feathers. This works a little bit differently. Instead of applying the oil to the bird’s feathers directly, you add a little coconut oil to your bird’s diet. This will make your bird’s plumage healthy, strong, and brightly colored.
178. Relieve your pet’s constipation. Coconut oil can bring constipation relief to humans, but also to furry friends. Try adding half a teaspoon of coconut oil to your dog or cat’s food.
179. Boost energy. If your pet lays around all day and could use an energy boost, try adding a little coconut oil to your furry companion’s diet. Just as coconut oil can boost energy for humans, it can also have the same effect on pets.
180. Improve your dog’s breath. If your dog has bad breath, it could be because he has germs in his mouth that are creating the foul odor. Feeding your dog a little coconut oil or even using it while brushing his teeth may help to kill those germs and get rid of the odor.
181. Get rid of fleas. A lot of flea treatments for dogs use dangerous chemical ingredients and can cause serious health problems. Essential oils are sometimes recommended as an alternative, but they can be a bit intense for some dogs. Coconut oil offers a safe, natural, healthy alternative. Rub it into your dog’s skin for a couple of hours and then rinse it off. Do this once a day or so and you can prevent future flea infestations.
182. Tick preventative. Fleas aren’t the only pests that can infest your dog’s fur. Ticks are dangerous pests that can cause serious disease in dogs and humans. Coconut oil can help to prevent ticks from latching onto your four-legged friend.
183. Get rid of hairballs. Adding coconut oil to your cat’s diet in small amounts can reportedly lead to a reduction in hairballs.
184. Coat a kitty litter tray. If you are tired of struggling to clean out the kitty litter tray, coat it with a little coconut oil before you add the kitty litter. This will prevent the litter from sticking.
185. Prevent dental problems. When you feed your dog or cat coconut oil, the antimicrobial effects can go beyond curing bad breath. They can also help to prevent gum disease and cavities.
186. Soothe cracked paw pads. Are your dog or cat’s paw pads cracked from winter dryness or summer heat? Applying some coconut oil can help to moisturize, soothe and heal cracked paw pads.
187. Boost joint health. Many dog owners have observed improvements in joint health in dogs they feed coconut oil. You will get the best results with daily dosages.
188. Clean out your dog’s ears. This is one of the most popular uses for coconut oil for pets. Get gunk out of your dog’s ears quickly, safely and easily using coconut oil soaked into a cotton swab. This can help to prevent infection too.
189. Boost metabolism. If your cat or dog has a slow metabolism, add coconut oil to your pet’s diet. Over time, this can speed up metabolism, which is great for general health.
190. Help your obese pet lose weight. If your pet has packed on a few extra pounds, coconut oil can help with weight loss. Combine this treatment with more exercise and a healthy diet for the best results.
191. Remove mites from your reptile. Mites can be a really persistent problem if you own a reptile. Add a coating of coconut oil to your reptile’s scales and leave it for a few hours or even overnight if your pet is not uncomfortable. The coconut oil will suffocate the mites. Wash it off the next day. You should see dead mites coming right off. Keep doing this routine until there are no more dead mites.
192. Moisturize a guinea pig’s skin. Guinea pigs can easily suffer from dry, irritated skin. It is easy to soothe and moisturize a guinea pig’s skin using a teaspoon of coconut oil mixed into guinea pig shampoo. Alternately, you can just apply a little bit of it directly.
193. Improve a rabbit’s fur. If you own a rabbit, you can also condition its fur using coconut oil. You only need a tiny bit; it goes a long ways, and it is easy to overdo it. Just apply a pinch every few days.
194. Keep squirrels away from your birdfeeders. Trying to discourage squirrels from stealing all your birdseed? If your birdfeeder hangs from a pole, you can coat the pole in coconut oil to make it slippery. This will make it hard for squirrels to run along the pole.
195. Heal bug bites. If your pet is suffering from itchy bug bites, you can soothe the bites and speed up healing using a little coconut oil applied directly to the bite sites.
196. Treat intestinal parasites. The healing properties of coconut oil may help your pet to recover from an intestinal parasite. Do not forget that you should always take your pet to the vet to make sure you get the medications you need for your animal. Coconut oil may help in conjunction with your vet’s recommended treatments.
197. Use as an udder balm. Own cows or goats? If you have animals you need to milk, you can use coconut oil as a soothing udder balm.
198. Treat hot spots. Hot spots are a common skin problem affecting dogs. You can treat these moist, reddened areas using coconut oil. You may also be able to prevent hot spots since you can use coconut oil to treat the wounds and bites that sometimes develop into them.
199. Prevent or control diabetes. Previously we talked about coconut oil as an aid for controlling blood sugar levels in humans. You can also use coconut oil to stabilize your pet’s blood sugar levels and prevent or treat diabetes.
200. Regulate hormones. Coconut oil can help to promote healthy thyroid function in your pets. Your pet’s thyroid is responsible for regulating hormone production. A healthy thyroid means a healthy pet.
Tận dụng ưu đãi miễn phí của chúng tôi từ Thrive Market và yêu cầu Dầu dừa nguyên chất 15 oz Thrive Market MIỄN PHÍ.
There you have it! You now know 200 ways you can use coconut oil around the household. Coconut oil is a truly amazing substance that is great for your health and also for pets and infants. It is wonderful for cooking and cleaning, and there are probably more applications just waiting to be discovered. What are your favorite ways to use coconut oil? Did we miss anything? Let us know in the comments below so we can add your coconut oil secrets to the list!