Gia đình tôi ăn rất nhiều thịt gà. Vì vậy, vì chúng tôi ăn rất nhiều thịt gà, tôi luôn tìm kiếm một công thức gà mới tuyệt vời.
Tôi đã xem qua công thức nấu món gà và mì ngon này và biết rằng gia đình tôi sẽ thích nó. Sau tất cả, họ rất thích gà và mì ống luôn là món ăn ngon.
Vì vậy, tôi đã làm món này vào buổi tối khác cho bữa tối và họ thực sự thích nó. Đó cũng là một công thức đơn giản. Đó là một trong những bữa tối bổ dưỡng mà bạn có thể nấu trong thời gian rất ngắn, vì vậy nó là món ăn hoàn hảo cho những buổi tối bận rộn trong tuần của bạn.
Bạn cũng rất dễ dàng điều chỉnh công thức để làm ít hơn hoặc nhiều hơn nếu cần. Và, nếu bạn không phải là fan của đùi gà như công thức yêu cầu, bạn luôn có thể thay thế bằng đùi hoặc ức. Và bạn có thể dùng bất cứ món mì nào mà gia đình bạn yêu thích - hãy nói về một công thức linh hoạt!
Bạn thậm chí có thời gian để làm những chiếc bánh brownies chocolate chip thơm ngon này để tráng miệng.
Nếu bạn cần một công thức đơn giản mà chắc chắn sẽ làm gia đình bạn no nê, thì đây chính là nó. Nó thực sự nhanh chóng và dễ làm và có rất nhiều món ăn kèm sẽ rất tuyệt với món này - hoặc bạn có thể chỉ phục vụ gà và mì ống và thêm vào một món salad nhỏ.
Đó là tất cả những gì bạn cần cho một bữa ăn tuyệt vời. Hãy thử bất kỳ món nào trong ba món salad mùa hè ngon và dễ làm này để khen thịt gà và mì ống của bạn.
Thịt gà và nấm cremini kết hợp với nhau để tạo cho món mì này một hương vị tuyệt vời
Công thức này nấu ăn nhanh chóng và dễ dàng - đó là bữa ăn giữa tuần hoàn hảo
Phục vụ nó với mì ống yêu thích của bạn cho một gia đình yêu thích
Thời gian chuẩn bị10 phút
Giờ nấu ăn25 phút
Tổng thời gian35 phút
Thành phần
- 1 củ hành trắng, băm nhỏ
- 3-4 cái đùi gà
- 2 chén nấm cremini, cắt lát
- 1 muỗng cà phê. ớt mảnh
- 2 cốc cà chua bi
- 2 muỗng canh. của đường
- 2 muỗng canh. tương cà chua
- ½ chén nước luộc gà
- 1 muỗng cà phê. thảo mộc khô của Ý
- 2 muỗng canh. từ bột mỳ
- Mì ống nấu chín để phục vụ
Hướng dẫn
- Đun nóng một ít dầu thực vật trên lửa vừa. Cho đùi gà vào dầu và chiên cho đến khi giòn và chín ở bên ngoài nhưng vẫn còn nguyên ở giữa.
- Dùng chính chảo đã nấu thịt gà (không rửa sạch) để xào nấm với hành tây trong 5 phút.
- Thêm bột mì, rau thơm khô, muối và hạt tiêu. Cho cà chua vào và sau vài phút đập chúng bằng thìa.
- Đổ nước luộc gà vào, thêm tương cà chua và miếng gà vào. Hạ nhỏ lửa và nấu nước sốt trong 15 phút hoặc cho đến khi đặc và gà đã chín. Điều chỉnh gia vị.
- Phục vụ trên món mì ống yêu thích của bạn, rắc một ít pho mát và mùi tây.
Thông tin dinh dưỡng:
Năng suất:
4 phần ănKích thước phục vụ:
7 oz. (200 g)Số tiền cho mỗi phục vụ:Lượng calo: 427 Tổng chất béo: 9,7g Chất béo không bão hòa: 2,5g Cholesterol: 134mg Bột ngọt: 222mg Cacbohydrat: 43,1g Chất xơ: 3,1g Đường cát: 8,5g Protein: 40,7g